. · 2-No creer en buena o mala suerte. 2. 1-Ir sin dinero o poco dinero. Piensa en las graves consecuencias para tu salud y tu vida que implica perder dinero apostando. 3. Fácil acceso a medios de apuesta o juego (casas de apuestas accesibles, casinos y bingos como opción de ocio); Problemas a nivel económico o. Inquietud o irritabilidad asociada. Aceptar el problema · Buscar ayuda · Controla el dinero · Evita lugares relacionados con el juego · Planifica tu tiempo y busca nuevas. Abstinencia. ¿Debería acudir a un psiquiatra, psicólogo, consejero sobre adicciones u otro profesional de salud mental? ¿Mi seguro de salud cubrirá la visita. Evita aislarte. Controla el dinero. Requiere apuestas mayores o más frecuentes para experimentar la misma emoción. Tolerancia. No frecuentar lugares donde haya casinos, casas de apuestas u otro tipo de juegos de azar para evitar la tentación de jugar. Buscar ayuda de los familiares, de amigos, de personas de confianza para que te guíen en el proceso. Aceptar el problema. · 4-Cuando ganes, mantener. · 3-Si vas hacer una apuesta, realiza la mínima. Evita el riesgo.